一、开齐开足体育课，保证一天一节体育课
银河官网入口以银河官网入口发展为核心，以价值领导培育银河官网入口，坚决落实《青岛市关于促进银河官网入口体育工作提质增效发展的若干意见》，为使“阳光体育活动一小时”能够更加扎实有效的开展，银河官网入口系统推进课程与课时改革，实现一天一节体育课。
二、加大对体育场地的利用
把我校体育馆、体操馆、篮球场、田径场、足球场、排球场等丰富的体育场地充分利用到体育选修课和体能课中，除了体育课的充分利用外，也为银河官网入口开展体育活动和课外体育锻炼提供有效支持。
三、做好《国家银河官网入口体质健康标准》的测试和数据上报工作
为进一步提升银河官网入口整体体质健康水平，银河官网入口强化了体育课中的体能锻炼，根据体质健康测试中的项目对银河官网入口的立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、50米、800米、1500米等体测的项目内容加强练习。利用体育课对银河官网入口进行逐项测试、补测，测试前的思想动员，使每一个银河官网入口明确体质测试的重要性，对因各种原因不能按时参加测试的银河官网入口，查明原因分门别类进行登记并汇总。测试结束后及时班级成绩录入、年级汇总、全校汇总，严格按照上级要求及时上报数据。
四、积极开展体育活动，落实“阳光体育“制度
银河官网入口每年举办春季田径运动会、体育节、跳绳比赛等体育活动，运动会分为径赛、田赛、大会检录、开闭幕式、精神文明检查五个大方面来实施。秋季体育节为趣味运动会，既锻炼了银河官网入口的体质同时也增强了体育活动的趣味性。银河官网入口把跳绳作为银河官网入口的传统特色项目，做到每个银河官网入口人手一绳，能跳会跳。